Det krävs mycket teknik och lång träning för att kunna tävla inom MMA. Och under träning används ofta skydd. Foto: Paola Nordgren
|
|
|
|
|
MMA inte så hårt som det verkar eller?
|
KAMPSPORT. Det är onsdagskväll och ett gäng killar har samlats i träningslokalen på Sommarlust för att träna MMA och brasiliansk jiujitsu.
– Många hos oss som tränar MMA tränar även brasilianskt för att få en så allsidig träning som möjligt. För det är verkligen vad som krävs. MMA är ju en blandning av alla kampsorter, judo, boxning, brottning och thaiboxning. Och just för att det krävs en så stor kunskap så krävs det väldigt mycket av den som utövar sporten. Det är verkligen inte bara att gå in och slåss som många tror, säger Martin Johansson, instruktör.
MMA som är en av de nyaste kampsorterna har utvecklats mycket bara de senaste åren och enligt David Jönsson är det två elitidrottsmän det handlar om uppe i ringen.
– Att det fått dålig publicitet bryr vi oss inte så mycket om. Så är det alltid när det kommer något nytt. Det skrämmer folk. Men det är faktiskt inte så farligt som det ser ut. Okunskap är vad det handlar om helt enkelt.
Han berättar om en mängd olika grepp och slag som ingår i MMA. Vad som är tillåtet och inte tillåtet. Och beroende på vilken form av MMA man tränar så är det olika regler som gäller. Submission wrestling är det de flesta tränar i Kristiansstad när det gäller MMA och där ingår varken slag eller sparkar. Utan man ska istället tvinga sin motståndare att ge upp grepp och kast.
– Så fritt fram att slåss är det aldrig. Rivas och bitas är aldrig heller tillåtet, utan allt är väldigt tekniskt. Och det är väldigt mycket som ska behärskas innan man kan bli duktig inom MMA.
Ja här på träningen ser ni väldigt snälla ut mot varandra?
– Ja, på träningarna handlar det mycket om att leka fram de olika greppen och slagen. Och att slappna av. Är man inte avslappnad när man går in i en fight har man förlorat direkt.
| Visst du detta? | MMA= Mix Martial Arts. MMA är en kampsport där man tränar sparkar, slag, kast och markkamp med inriktning på fullkontakt. Till skillnad från många traditionella kampsporter så definieras inte MMA av hur utövaren ska genomföra en viss teknik, utan förklaras förmodligen enklare av vad utövaren inte får göra. Med tiden har MMA blivit ansett vara mer en renodlad sport, vissa attacker som anses farligare är ofta förbjudna beroende på regelverk, såsom till exempel slag mot bakhuvudet och attacker mot skrevet. Utövarna måste idag vanligen bära tandskydd, suspensoar och handskar.
BJJ= brasiliansk jiujitsu. BJJ består till största delen markkamp, det vill säga brottning med lås och strypningar men inkluderar även nedtagningar. Stilen innehåller inga typer av slag eller sparkar, även om den effektivt kan användas i kombination med dessa. Det finns sex olika grader av bälten, vanligen används även streck för att indikera hur långt man är på väg till nästa bälte. Det tar förhållandevis lång tid att gradera sig inom BJJ då kampsporten är mycket krävande.
KÄLLA: WIKIPEDIA |
|
Publicerad: 14. januari 2010 14:26
|
|
|
|
 loading...
|
|
|
|
|
|
politikerbloggar
senaste blogg
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tidig demokratisk fostran
Tidig demokratisk fostran/section/xweb-tv&id=3335
Att vara häxa är en livsfilosofi/section/xweb-tv&id=2954
Anna Hertzman spelar upp ny låt/section/xweb-tv&id=2955
Lokaltidningen kollar julblomstrender/section/xweb-tv&id=2953
Nätverket Qlara växer på Österlen/section/xweb-tv&id=2949
Smak på dragspel/section/xweb-tv&id=3325
Frågor om Frankrike, på franska, för .../section/xweb-tv&id=3324
Tusentals kilometer på cykel och i sk.../section/xweb-tv&id=3323
Brasiliansk jiu jitsu med två EM-mästare/section/xweb-tv&id=3321
Reptiler på Kirsebergs bibliotek/section/xweb-tv&id=3318
HÄRLIGA HUNDAR & COOLA KATTER
|
|
Läs hela artikeln
Läs hela artikeln
